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第一集 三高危機 (26 Jul 2011)

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「大肚腩」是香港人最普遍的健康危機。以亞洲人的腰圍計算,若果男仕超過36吋,女仕超過32吋,醫學上稱之為「中央肥胖」。「中央肥胖」的人,血壓通常超過140/90,血液中的低密度膽固醇超過 3.4,空腹血糖超過5.6 ,這就是我們所指的「三高人仕」(高血壓,高膽固醇,高血糖)。本集個案Eddy,今年36歲,體重283磅, 腰圍差不多50吋,屬於嚴重的「中央肥胖」。Eddy沒有做過身體檢查,對自己的身體狀況,缺乏認識。當Eddy的驗身報告一出,發現他的血壓、膽固醇及血糖指數完全超標,身體脂肪比例更比標準超出一倍, 指數達38.1,身處患上糖尿病的邊緣。而在量度血管年齡的檢查中,更發現他的血管嚴重老化至猶如71歲的老人家。為幫助Eddy遠離「三高」的威脅,我們安排醫生、營養師及物理治療師組成醫療專家團隊,為他度身設計「健康改善計劃」。短期目標為每個星期減重約2.5磅;之後循序漸進,以毎月減一磅為長期目標,達至理想體重。希望由減輕體重開始,幫助Eddy脫離「三高」行列。最終Eddy能否在這八星期內,克服困難,成功達標呢?

Program: 
做個健康快活人
Publish Date: 
Tuesday, July 26, 2011
Station: 
RTHK
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