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糖尿病 (05 Feb 2008)

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編導:黃天任;現時全球約有2億4千萬人患上「糖尿病」,且情況愈趨嚴重,每10秒便有1個人會死於糖尿病相關的疾病,每10秒便有2人被確診患上糖尿病,香港現有70萬名患者,預期到了2025年將會激增至120萬人。威院內分泌及糖尿病專科醫生馬青雲表示,造成本港糖尿病患者激增原因有二:一是人口老化,隨著年紀愈大,患糖尿病的風險愈增,另一主因是人口肥胖,不良飲食,缺乏運動都會影響市民因肥胖而阻礙體內胰島素正常運作。當然還有其他高危因素,影響患糖尿的風險,例如家族遺傳,血壓高、血脂高、低密度膽固醇過高,曾因懷孕患妊娠性糖尿病女士等,都應留意可能發展成二型糖尿病。另一趨勢是糖尿病有年輕化?象,一項二千名中學生的普查中,發現已有一成學生有中央肥胖,一成有血脂高及三成有血壓高的情況,他們都有機會發展成日後的糖尿病;而亦有統計數字顯示,四十歲或以下人士患糖尿病比率高達二十個巴仙,他們需要注意三大指標,以防患併發症,這包括糖化血紅素,血壓和膽固醇是否達到標準指數。預防糖尿病的方法,始終要從做運動和注意健康飲食入手,針對中央肥胖,中大體育及運動科學系教授許世全建議有關人士做一些健步行和急步行的帶氧運動,持之以恒,有助減大肚腩。營養師林恩為則建議新春期間戒食煎堆、油角等肥滯食物,改吃蒸蘿蔔糕、乾果、紫菜和高纖麥餅等健康食品。中藥西研補陰:八味地黃丸;八味地黃丸的成份是:熟地黃(8錢),山茱萸(4錢),山藥(4錢),澤瀉(3錢),牡丹皮(3錢),茯苓(去皮,3錢),桂皮(1錢),(炮)附子(1錢)l從中藥的角度,八味地黃丸屬補陰方劑。l陰虛的脈象是細和數。l虛火上升,徵狀是口渴,舌紅少苔,煩燥失眠。l基本上,補法之道,首補脾腎。八味地黃丸主要是補腎,例如,熟地黃補腎水不足,牡丹皮清瀉肝火。從西藥的角度,八味地黃丸對糖尿病,及經糖尿病引發的腎衰竭有療效(Biol. Pharm. Bull. Vol. 30, pp.520-526)。 藥方中的山茱萸(Cornus Officinalis)能降血糖(J. Agric. Food Chem. Vol. 49, pp.183-188)。熟地黃(Rehmannia Glutinosa)能消解糖尿病常見的氣化因子(Am. J. Chin. Med. Vol. 32, pp.829-839),而減少腎的損傷。另外,八味地黃丸能抑制結痂,進一步防止腎硬化而造成的衰竭(J. Pharm. Pharmacol. Vol. 57, pp.1205-1212)。在今年五月,日本京都大學研究員發覺八味地黃丸能刺激肝細胞吸收血糖,從而減低糖尿病對腎的傷害(Biol. Pharm. Bull. Vol. 30, pp.1015-1020)。(以上內容純屬顧小培博士之個人建議,有關服用詳程宜與中醫師垂詢)

Program: 
健康大道
Publish Date: 
Tuesday, February 5, 2008
Station: 
RTHK
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