飲水 編導:范因明 繼氧氣之後，人最�能缺少水。大家�飲水的知識�有多少呢？今集「�康大��特別��跟我們生活脫離�了關係的水，為大家拆解飲水的謬誤和增添一些水的常識。大家�能知�我們一天最宜飲用8�水，那麼，究竟這8�水的容�應如何計算？其實以250ml作為一�的容�便�以(總容��為2公�)。這8�容�也�需�全都是水，其他飲料，如湯�果�等，也�計算在內。