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黃金歲月

彩虹邨有間上海理髮公司,推門進去有如走入時光機,人與物皆回到50年前。   這間理髮公司,於1964年跟邨民一同遷入,當年還提供前鋪後居。它,彷彿是為一班幫襯幾十年的老街坊而留低,鋪內人人皆敬老,剪髮櫈又可以轉動,方便老人家上落。男仕理髮全套,即是剪洗吹加上修面,盛惠64元,悠閒的節奏,細心的服務,老人家美了髮,也美了心情,帶走温柔問候語,留下凌亂煩惱絲。

黃金歲月

<p>涼茶舖看電視年代, 每個星期都有五十位小朋友到電視台與加明叔叔共渡生辰。 十八年來都是直播, 從沒有出過亂子。 加明叔叔對小朋友自有魅力。&nbsp;「對著小朋友,只要你有四樣法寶便可令他們乖乖:笑話、魔術、遊戲、布偶。」加明叔叔,原名王曦。1957年香港第一間電視台 ─「麗的映聲」正式成立。

黃金歲月

小丑的臉上總是掛上一個畫上去的化妝笑容,笑容的背後,蘊藏著扮演小丑者的所有快樂與哀愁。如何把不快樂轉化為快樂?如何把歡樂「傳染」給身邊的人?就讓一班參與小丑義工隊服務的長者娓娓道來。81歲的退休公務員馮恆,與妻子卿卿均為保良局黃祐祥紀念耆暉中心小丑隊成員。一生平穩的他,最大的責任是把歡樂及安逸生活帶給家庭。

黃金歲月

清晨四時,大埔大尾篤水上活動中心化身成為了三項鐵人賽事場地。一眾年輕運動員中看見了幾名不再年輕的身影,他們穿上了緊身的運動衣,同樣在熱身,同樣在身上寫上參賽編號。是的,雖然不再年輕,但誰說考驗體力、耐力的三項鐵人是年輕人的專利。身型細小的陳浩基,58歲,與運動拍檔華哥,兩人抬著單車,精神抖擻的為著二個小時後的比賽預備。

黃金歲月

音樂之樂,實在一曲難盡。高齡教工合唱團有128個成員,平均年齡72歲,可說是個『萬歲合唱團』,但卻混唱出妙齡少艾的清脆嗓音,原來只要留得童心在,歌聲便彷彿長青不老。這班熱愛音樂的退休老師,每星期練歌約六小時,定期的演出成為短期目標,令一班老人對生活充滿盼望和鬥志。唱歌可鍛鍊氣血,保持記憶力,舒解鬱悶,是養生之道。

黃金歲月

著名香港畫家歐陽乃沾,今年已經80歲,仍然天天都畫意滿懷,隨筆揮灑,讓眼前的景物,躍於紙上。好多時人們都會說藝術家的創作生命是有時限的,隨著年青黃金期的過去,靈感就會慢慢枯竭,但歐陽乃沾認為這只是一種執著,他年青時也試過因為突破不了某些技法,對著畫紙哭了出來。但現在創作本身就是享受,不再有任何包袱,每次寫生,雖然都要撐著拐杖,步履緩慢,但卻輕鬆自在。

黃金歲月

能夠居家安老便最好!荔景邨是本港典型「長者村」,有逾三千名六十五歲以上長者居住,他們是瑪嘉烈醫院的「常客」。兩年前,非牟利機構南葵涌服務中心與瑪嘉烈醫院社康護理部合作提供家庭護士服務,派遣「一屋邨一護士」跟進居民的健康狀況。本身是瑪嘉烈醫院資深護師的卓玉玲,2008年6月計劃開始時進駐荔景邨,她指出,長者很多時忘記食藥,或缺乏基本健康及飲食知識,透過家訪,可教導長者正確食藥方法。

黃金歲月

森巴舞可不是只有年輕辣妹可以跳,在台灣,現在有七、八十歲的阿公阿嬤,也跟著年輕人的脚步舞動人生,來看看臺北縣雙溪鄉長源村,昔日是煤礦區,年輕人都到外地工作,剩下來的大多都是阿公阿嬤,她們穿著短到不能再短的衣服,跳舞娛樂,說是要推動社區健康。

黃金歲月

世界衛生組織最新數據顯示,日本人平均壽命為83歲,乃世界第一位,熊本縣,是日本百歲長壽人囗的第5位。熊本的外島 ﹣天草市,自1960年代,被劃為受保護的國立公園,保育著美麗的大海與青葱山林,居民種米種菜自給自足。天草人相信,山與海皆有神,人保育大自然,大自然亦會庇佑人,很多天草老人家上了100歲,仍然行動自如、腦筋清晰,實在難得。

黃金歲月

世界衛生組織最新數據顯示,日本人平均壽命為83歲,乃世界第一位。而沖繩,是日本最長壽的地方,每10萬人,就有67人超過100歲。2004年,《黃金歲月》到訪沖繩,認識了幾位八九十歲的老者,一別六年,《黃金歲月》重訪這班老友記,更新近況,當老者更老,長壽,是滲透於生活的一種態度。 山川先生88歲了,剛從歐洲拿了運動獎回來,每天仍自行像運動員般嚴格習訓,去沙灘跑步、游泳、倒立、跳繩。

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