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網聞解密

運動科學- Sports Science是一個綜合學科,主要針對人類的體育活動,進行科學化分析。運動有助強身健體,但對工作繁忙的都市人來說,要他們騰出時間做運動,又談何容易呢! 【傳說一:運動7分鐘等於數小時運動量?】 都市人想惜時、省時,因此7分鐘高强度間歇運動近年流行起來,更加成為熱門網聞。傳聞指,運動7分鐘便可達到運動數小時的效果。

網聞解密

網上有不少有關養生保健的討論區,分享健康資訊與心得。

網聞解密

在大小網站及社交網絡上,幾乎每天都可以看到關於食物的傳說。有的看似誇大失實,有的看似非常科學,而且有根有據,到底當中又有多少屬實?本集會跟大家探討網上關於食物的種種傳說,分析箇中真偽。 【傳說一:食物添加劑危害健康?】 食物安全是大家非常關心的話題,網上如「十大有害食物」、「杯麵好毒」之類的文章不時被瘋傳。