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鏗鏘集

本系列以三集分析現今都市人不同的抗衰老現象,同時解釋永恆抗衰老,在乎養生之道。第三集將針對養生之道的最後要訣:生活壓力與衰老關係。壓力使身體產生一種分泌物稱皮質醇,過多的皮質醇對身體會做成傷害,輕微者會在人腰圍聚脂肪,跟著是降低免疫力,增加心血管病機會,有些人甚至一夜白頭。中醫的理論,認為情緒致病。壓力會導致腎氣虛弱,亦會加速衰老。