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健康大道

關於睡眠問題,有很多人只著眼於失眠,但忽略了同樣重要的睡眠質素問題,即使入睡了還出現睡不穩及過早醒等問題。為了探討長者的睡眠質素問題,香港城市大學應用社會科學系聯同耆康會,在社區進行了一個問卷調查,發現居住在社區的長者,超過六成有睡眠質素問題,而居住在院舍的更超過八成情況的確惹人關注。