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好好過日子

生活中,每個人都明白到,運動對健康的好處,而大部分都市人都以工作忙碌、生活空間狹窄等理由「逃避」做運動……但總有一些人不甘停留在自己的舒適地帶,藉著各種運動衝破界限,為身心追求更廣闊的天地,繼而影響其他人的價值觀和行動力。本集嘉賓是上市公司主席王利民,他40歲後熱衷跑步,除了是香港各項馬拉松賽事的常客外,還完成了撒哈拉沙漠、北極、南極等極地馬拉松賽事。

好好過日子

要生活得快樂,說容易不容易,說困難其實也不困難。有些人要賺好多錢才會快樂,有些人卻可以「窮風流餓快活」。而最美好的事莫過於認真地「玩」,讓自己開心、放鬆時,也把快樂帶給身邊的人。本集嘉賓是全球搞笑網站的創辦人之一陳展程,他的網站每月瀏覽人次數以億計,他每天的工作就是搜集、創造和分享快樂。